Liebe Uno Kegelboll för bäckenbottenträning
147,75 kr
Liebe Uno Kegelboll för bäckenbottenträning
Liebe Uno är en Kegelboll av medicinsk silikon som hjälper kvinnor att återuppbygga styrkan i bäckenbotten, särskilt efter livmoderprolaps. Den är mjuk och lätt att föra in med vattenbaserat glidmedel, vilket gör den till ett praktiskt träningsverktyg för att förbättra muskelkontroll och naturlig smörjning.
Snabb leverans · 14 dagars ångerrätt · Säker betalning
Beskrivning
Introduktion
Detta är en Kegelboll avsedd för att tona bäckenbotten. Det riktar sig till kvinnor som återuppbygger styrka, och tillverkaren rekommenderar den efter livmoderprolaps för att återfå muskeltonus. Eftersom den är en mjuk, smidig boll av medicinsk silikon, är införseln bekväm med lite vattenbaserat glidmedel, och det är enklare att lära sig bäckenkontraktioner med en boll än med två.
Tekniska specifikationer
| Material | Medicinsk silikon |
|---|
Så här använder du
Börja stående och rörlig: för in med ett vattenbaserat glidmedel, gå runt i 15 minuter 4–5 dagar i veckan och öka sessionerna med fem minuter åt gången upp till cirka en timme. När du känner dig säker kan du bära den medan du gör lätta sysslor i upp till 3 timmar. Använd alltid medan du står och rör dig – undvik att bära den sittande och överdriven kontinuerlig användning. Om du känner obehag, sluta och rådgör med en professionell.
Eftersom det är en nybörjarvänlig vikt är det ett klokt val innan du går vidare till dubbla Kegelbollar för balanserad träning.
Rengöring och skötsel
Silikon är icke-poröst och lätt att hålla rent: tvätta före och efter användning med varmt vatten och mild, oparfymerad tvål eller en leksaksrengöring. Skölj noga och torka av innan förvaring på en sval, torr plats borta från direkt solljus. Använd endast vattenbaserade glidmedel – silikon- eller oljebaserade glidmedel kan skada ytan.
Tillgängliga färger
Fuchsia och Lila.
För nybörjare som vill återuppbygga bäckenbottenstyrka eller kvinnor som återhämtar sig efter livmoderprolaps som söker en enkel, enkelbollstränare.
Vår bedömning
Som en Kegelboll passar denna bäst för nybörjare och kvinnor som återhämtar sig efter prolaps. En begränsning är att de flesta träningsset går vidare till dubbla bollar för mer avancerad träning.
Vanliga frågor
Kan jag använda detta efter en prolaps eller bäckenoperation?
Produkten rekommenderas specifikt för kvinnor som har upplevt livmoderprolaps för att hjälpa till att återuppbygga muskeltonus. Om du har genomgått en recent operation eller har pågående bäckensmärta, kontrollera med din vårdgivare innan du börjar med bäckenträning.
Vilket glidmedel ska jag använda?
Använd endast vattenbaserat glidmedel. Silikon- eller oljebaserade glidmedel kan försämra silikonytan och förkorta produktens livslängd.
Kan jag bära den medan jag tränar?
Du kan bära den under lätt aktivitet som att gå eller göra hushållssysslor — detta stämmer överens med rekommendationen att stå och röra på sig. Undvik högintensiv träning där kulan kan förflyttas eller orsaka obehag.
Är den lätt att sätta in och ta bort?
Ja — den släta medicinska silikonen och den enkla bollsdesignen gör införseln enkel med glidmedel. Borttagning kräver bäckenmuskelkontroll; om du är osäker, öva korta sessioner och konsultera en specialist inom bäckenhälsa.
Frågor och svar
Inga frågor ännu. Bli först med att fråga!
Ställ en fråga om denna produkt
Inga frågor ännu
Bli först med att ställa en fråga om denna produkt!
Egenskaper
Omdömen
Relaterade produkter
