Kondomer

Vad är en kondom?

Kondomen är ett barriärskydd: ett tunt lager latex eller något annat material som täcker penis vid vaginal-, anal- eller oralsex. Det är den enda preventivmetoden som dessutom minskar risken för sexuellt överförbara infektioner (STI). Den är gjord för att vara hållbar, tåla vatten och vara bekväm att använda, och på grund av hur effektiv den är rekommenderas den vid sex och även när man delar sexleksaker. Förutom kondomen som rullas på penis finns det en kvinnlig kondom, som förs in i slidan.

Typer av kondomer

Det finns kondomer efter tjocklek, material, storlek och extra egenskaper som smak eller struktur, från varumärken som Durex, Control, Pasante, SKYN, Sagami, Sico eller EXS. Storleken mäts med den nominella bredden, som är hälften av kondomens omkrets när den ligger platt. Som riktmärke mäter standard 52-54 mm, tight 47-49 mm, stor 57-60 mm och XXL 64-69 mm.

• Naturliga kondomer: av latex, smorda och utan tillsatser. De är basen och de vanligaste.
• Fördröjande kondomer: innehåller bensokain på insidan för att förlänga samlaget.
• Extra tunna kondomer: med minskad tjocklek (0,04-0,06 mm) för att du ska känna mer utan att tappa i säkerhet.
• Smaksatta kondomer: tänkta för oralsex med kondom, utan smaken av latex.
• Latexfria kondomer: av polyuretan eller polyisopren, för dig som har latexallergi.
• Kondomer med prickar och räfflor: har relief på ytan, räfflor, prickar eller båda delarna, för att öka stimulansen hos partnern.
• Stora storlekar (XL och XXL): med en nominell bredd på 57-69 mm, för dig som behöver mer utrymme.

Vad säger studierna

En Cochrane-översikt av 14 studier med heterosexuella par där den ena personen hade hiv och den andra inte (Weller et al., 2001, Cochrane Database Syst Rev) visar att konsekvent kondomanvändning var förknippad med en minskning på ungefär 80 % av nya hivinfektioner. Siffran gäller konsekvent användning, inte enstaka tillfällen.

I en randomiserad studie med 4 884 samlag med kondom (Siegler et al., 2019, EClinicalMedicine) var det mindre vanligt att kondomen gick sönder eller gled av när glidmedel användes, både vid vaginal- och analsex.

I en crossover-studie med 300 heterosexuella par (Potter et al., 2024, Reprod Health) hade ultratunna kondomer av polyuretan fler fel totalt (sönderrivning och avglidning) än latexkondomen de jämfördes med, även om alla hade låga felfrekvenser.

Säkerhet

Latexets fiende är olja: i ett laboratorietest minskade sextio sekunders kontakt med mineralolja, som finns i många handkrämer och glidmedel, latexkondomers hållfasthet med omkring 90 % (Voeller et al., 1989, Contraception). Om du använder massageoljor bör de därför inte komma i kontakt med en latexkondom. Kontrollera utgångsdatumet innan du öppnar den, förvara kondomer borta från värme, använd inte två samtidigt och ta en ny vid varje samlag.

Så väljer du

• Storlek: produktsidan anger den nominella bredden; jämför den med hälften av omkretsen på din erigerade penis.
• Tjocklek: om produktsidan anger tjockleken i millimeter är kondomen tunnare ju lägre siffran är; de extra tunna hör till de tunnaste.
• Material: latex eller latexfri; om du eller din partner har allergi, leta efter ”latexfri” på produktsidan.
• Smörjning: vissa har extra mycket glidmedel eller är ”ultrasmorda”, bra om du känner friktion.
• Extra: smak för oralsex, struktur med räfflor eller prickar, eller fördröjande effekt med bensokain.
• Antal: det finns små paket för att prova och stora förpackningar om du redan vet vilken som passar dig.

Vanliga frågor

Hur vet jag vilken kondomstorlek jag har?

Mät omkretsen på penis när den är erigerad, på det bredaste stället, med ett flexibelt måttband och dela med 2: det är din nominella bredd. Om omkretsen är 11 cm passar en kondom med 55 mm nominell bredd. En kondom i rätt storlek sitter inte för hårt, glider inte av och märks knappt.

Är extra tunna kondomer mindre säkra?

Nej. De klarar samma certifieringstester (sprängning, dragprov och täthet) som kondomer med standardtjocklek. Det som skiljer är känslan: en Sagami Original 002 (0,02 mm) känns mycket annorlunda än en standardkondom på 0,07 mm, men skyddet är likvärdigt.

Kan jag använda glidmedel med kondomer?

Ja, och det rekommenderas, eftersom det minskar risken att kondomen går sönder av friktion. Med latexkondomer ska du bara använda vattenbaserat glidmedel eller silikonbaserat, aldrig oljebaserat, som bryter ned latexet. Med kondomer av polyuretan (latexfria) fungerar alla typer av glidmedel, även oljebaserade; eftersom inte alla latexfria är av polyuretan bör du använda vatten- eller silikonbaserat om produktsidan inte anger att olja går bra.

Vilka är de säkraste kondomerna?

De i din storlek, inom utgångsdatumet och använda med glidmedel. Om du inte har någon allergi, de av latex: i Potters studie gick de något mer sällan sönder än ultratunna kondomer av polyuretan, även om alla sällan gick sönder.

Vilka kondomer ska jag använda första gången?

Naturliga eller extra tunna i din storlek, med glidmedel. Om det är första gången du använder kondom, öva på att rulla på den själv i förväg; om du sätter den på fel håll, släng den och ta en ny.

Fungerar kondom vid analsex?

Ja, med rikligt med glidmedel: ändtarmen smörjer sig inte själv och friktionen ökar risken att kondomen går sönder. Analglidmedel är gjorda för just det.

Ska man använda kondom på en delad sexleksak?

Ja. Byt kondom varje gång leksaken går från en person till en annan och tvätta leksaken efteråt.

Vilken kondom använder jag om jag har latexallergi?

En latexfri. Det finns kondomer av polyuretan, polyisopren och andra material, och den kvinnliga kondomen finns också i latexfri version.

Bläddra per varumärke

• PASANTE
• DUREX
• CONTROL
• EXS CONDOMS
• SKINS