Vad vetenskapen säger om sexleksaker i par

Vetenskapligt bibliotek Par och praktiker

Senast granskad: Text och granskning: Loviux-teamet. 9 studier

Vi kontrollerar varje sammanfattning mot studiens ursprungliga abstract: citatet är ordagrant och siffrorna stämmer. Så kontrollerar vi informationen

Den här sidan informerar om publicerad forskning. Den är inte medicinsk rådgivning och ersätter inte sjukvårdspersonal.

På den här sidan
  1. På 30 sekunder
  2. Vad studierna säger sammantaget
  3. Där resultaten går isär
  4. Bevisens begränsningar
  5. Studierna, en och en
  6. Vad det betyder i praktiken
  7. Andra ämnen i biblioteket

På 30 sekunder

Vad studierna säger
Frågan som återkommer i de här studierna är om par som använder sexleksaker är mer nöjda.
Den viktigaste begränsningen
Alla är observationsstudier: ett samband visar inte att leksakerna orsakar större tillfredsställelse; det kan vara tvärtom, eller så kan båda bero på en annan faktor.
I praktiken
Data gör det inte möjligt att säga att leksaker förbättrar en relation. De visar däremot att det är en vanlig praktik och att det i vissa studier hänger ihop med större tillfredsställelse att använda dem med partnern (Hald et al., 2025; Sansone et al., 2025; Espitia De La Hoz et al., 2025).

Vilka slags studier det finns

  • Observationsstudier 2
  • Beskrivande eller expertutlåtanden 7

Vi delar in varje studie efter dess design. En sammanställning av många studier eller en randomiserad studie ger säkrare slutsatser än en enkät eller ett expertutlåtande. Designen säger inte om ett resultat är bra eller dåligt.

Vad studierna säger sammantaget

Frågan som återkommer i de här studierna är om par som använder sexleksaker är mer nöjda. Svaren är inte entydiga.

En stor enkät i sex europeiska länder fann att att äga och använda leksaker hängde ihop med större sexuell tillfredsställelse och större livstillfredsställelse; tillfredsställelsen med relationen hängde bara ihop med att äga leksaker och att använda dem med partnern, inte med att använda dem ensam (Hald et al., 2025).

En studie med unga kvinnor i heterosexuell parrelation pekar åt samma håll: de som använde leksaker också vid sex med partner uppgav större upphetsning, större tillfredsställelse och mer intensiva orgasmer än de som bara använde dem ensamma (Sansone et al., 2025).

En annan studie, med ett nationellt urval av personer i heterosexuella relationer, fann inget samband mellan användning av leksaker och relationsutfall när man analyserade pornografikonsumtionens roll (Dover et al., 2024).

I Colombia fick kvinnor med fast partner som använde dem något högre poäng för sexuell funktion, och i USA sade många kvinnor att de oftare fick orgasm eller njöt mer av penetration om de stimulerade klitoris med ett finger eller en leksak under penetrationen (Espitia De La Hoz et al., 2025; Hensel et al., 2021).

Andra studier fyller i bilden. Bland kvinnor som har sex med kvinnor i USA och Storbritannien fick de som hade använt vibrator med en nylig partner högre poäng för sexuell funktion (Schick et al., 2011).

I Norge hörde användning av sexleksaker till de vanligaste formerna av sexuell variation, vid sidan av att titta på pornografi tillsammans med partnern och att ha sex på ovanliga platser (Træen et al., 2022).

Och i tre studier med par hängde det att göra nya aktiviteter tillsammans ihop med större sexuell lust och, genom den, med större tillfredsställelse i relationen; det handlar inte om leksaker i synnerhet, men det hjälper till att förstå varför delad nyhet kan spela roll (Muise et al., 2019).

Där resultaten går isär

Studierna går isär eftersom de mäter olika saker: sexuell tillfredsställelse, tillfredsställelse med relationen, sexuell funktion eller orgasm. Samma studie kan finna samband med en av dem men inte med en annan (Hald et al., 2025).

Bevisens begränsningar

Alla är observationsstudier: ett samband visar inte att leksakerna orsakar större tillfredsställelse; det kan vara tvärtom, eller så kan båda bero på en annan faktor.

De bygger på vad var och en berättar och använder mycket olika urval; en fokuserar bara på män som använder fjärrstyrda uppkopplade leksaker, och en annan handlar om nyhet i parrelationen i allmänhet, inte om leksaker (Dussault et al., 2026; Muise et al., 2019).

Studierna, en och en

Vi har samlat 9 verifierade studier. Varje sammanfattning är vår egen; citatet inom citattecken är ordagrant hämtat ur det ursprungliga abstractet, på engelska.

Typ av studie: Enkätstudie (tvärsnittsstudie)Urval n = 11 9442025

Do Sex Toys Make Me Satisfied? The Use of Sex Toys in Denmark, Norway, Sweden, Finland, France, and the UK.

Vad de fann: Hur ofta sexleksaker användes med partnern hade ett signifikant samband med större tillfredsställelse i relationen. (Hald et al., 2025)

Population Personer som besvarade enkäten i Danmark, Sverige, Norge, Finland, Frankrike och Storbritannien Tidskrift J Sex Res

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“we found that sex toy ownership and use were significantly associated with higher sexual and life satisfaction, while higher relationship satisfaction was only significantly associated with currently owning a sex toy (but not number of sex toys) and frequency of use with a partner (but not alone).” Hald et al., 2025

Läs originalet: DOI · PubMed

Typ av studie: Enkätstudie (tvärsnittsstudie)Urval n = 3612025

Toys in the bedroom: use of sexual devices in partnered sexual activity is associated with higher female orgasmic intensity, arousal, and sexual satisfaction and is not related to psychopathologies.

Vad de fann: En tvärsnittsstudie med 361 kvinnor mellan 18 och 35 år fann att de som använde sexleksaker i parrelationer hade större upphetsning, större tillfredsställelse och större upplevd orgasmintensitet än de som bara använde dem ensamma. (Sansone et al., 2025)

Population Sexuellt aktiva kvinnor mellan 18 och 35 år i heterosexuell parrelation Tidskrift J Sex Med

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“women using sex devices in the context of partnered intercourse had higher arousal and satisfaction scores (P = 0.042 and P = 0.004, respectively), as well as higher subjective perception of orgasmic intensity” Sansone et al., 2025

Läs originalet: DOI · PubMed

Typ av studie: Enkätstudie (tvärsnittsstudie)Urval n = 1 7592025

Prevalence and characterization of the use of erotic toys in Colombian women.

Vad de fann: I en tvärsnittsstudie med 1 759 kvinnor med fast partner i Colombia använde 72,76 % sexleksaker och deras genomsnittliga poäng för sexuell funktion (FSFI) var något högre än hos dem som inte använde dem (29,55 jämfört med 27,43); det är ett observationellt samband. (Espitia De La Hoz et al., 2025)

Population 1 759 kvinnor över 18 år med fast partner i Colombia Tidskrift Rev Colomb Obstet Ginecol

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“of whom 1,280 used sex toys, for a prevalence of use of 72.76%” Espitia De La Hoz et al., 2025

Läs originalet: DOI · PubMed

Typ av studie: Enkätstudie (tvärsnittsstudie)Urval n = 3 0172021

Women's techniques for making vaginal penetration more pleasurable: Results from a nationally representative study of adult women in the United States.

Vad de fann: 69,7 % av kvinnorna får orgasm oftare eller upplever vaginal penetration som skönare genom att stimulera klitoris med ett finger eller en sexleksak under penetrationen. (Hensel et al., 2021)

Population Amerikanska kvinnor i åldern 18 till 93 år Tidskrift PLoS One

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“Finally, 69.7% of women orgasm more often or make vaginal penetration more pleasurable using 'Pairing': when a woman herself (Solo Pairing) or her partner (Partner Pairing) reaches down to stimulate her clitoris with a finger or sex toy at the same time as her vagina is being penetrated.” Hensel et al., 2021

Läs originalet: DOI · PubMed

Typ av studie: ObservationsstudieUrval n = 2 5192024

Sexual Behaviors as a Mediator Between Pornography Use and Heterosexual Relationship Outcomes.

Vad de fann: Användning av sexleksaker hade inget signifikant samband med relationsutfall i analysen av sexuella beteenden som möjliga medierande faktorer mellan pornografikonsumtion och välbefinnande i relationen. (Dover et al., 2024)

Population Personer i heterosexuella relationer i ett nationellt urval Tidskrift Arch Sex Behav

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“Both vaginal sex and oral sex had positive effects, while anal sex had a unique, negative effect (use of sex toys was not significantly related).” Dover et al., 2024

Läs originalet: DOI · PubMed

Typ av studie: Enkätstudie (tvärsnittsstudie)Urval n = 6172026

'How' Matters More Than 'How Much': Demographics, Usage Context, and Sexual Well-Being Related to Partnered Teledildonics Use in Men.

Vad de fann: Användning av uppkopplade sexleksaker i par, jämfört med enbart ensam användning, hade ett signifikant samband med relationsstatus, fler leksaker och sexpartner, större sexuell lust, förmåga att få orgasm med en partner och högre sexuell självkänsla. (Dussault et al., 2026)

Population Cismän som använde uppkopplade sexleksaker Tidskrift J Sex Res

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“Partnered teledildonics use, compared to exclusively solo use, was significantly associated with relationship status, higher number of sex toys and sexual partners, higher sexual desire, ability to orgasm with a partner, and sexual self-esteem.” Dussault et al., 2026

Läs originalet: DOI · PubMed

Typ av studie: Enkätstudie (tvärsnittsstudie)Urval n = 2 1922011

Prevalence and characteristics of vibrator use among women who have sex with women.

Vad de fann: En webbaserad tvärsnittsenkät med 2192 kvinnor i USA och Storbritannien som bara hade haft sex med kvinnor fann att de som hade använt vibrator med en nylig partner fick högre poäng för sexuell funktion. (Schick et al., 2011)

Population Kvinnor som har sex med kvinnor i USA och Storbritannien Tidskrift J Sex Med

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“Women who reported recent vibrator use with other women had higher mean sexual functioning scores than women who reported no vibrator use or vibrator use only during masturbation.” Schick et al., 2011

Läs originalet: DOI · PubMed

Typ av studie: Enkätstudie (tvärsnittsstudie)2022

Sexual Variety in Norwegian Men and Women of Different Sexual Orientations and Ages.

Vad de fann: En tvärsnittsenkät med 2181 män och 1967 kvinnor i Norge i åldrarna 18 till 89 år fann att användning av sexleksaker hörde till de vanligaste erfarenheterna av sexuell variation, vid sidan av att titta på pornografi tillsammans med partnern och att ha sex på ovanliga platser. (Træen et al., 2022)

Population Vuxna män och kvinnor i Norge med olika sexuell läggning Tidskrift J Sex Res

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“Among seven acts of sexual variety, the most common sexual experiences were trying to watch pornography with a partner, engaging in sex in unusual places, and using sex toys.” Træen et al., 2022

Läs originalet: DOI · PubMed

Typ av studie: Studie2019

Broadening your horizons: Self-expanding activities promote desire and satisfaction in established romantic relationships.

Vad de fann: I tre studier med par hängde det att göra nya aktiviteter tillsammans som vidgar den personliga erfarenheten ihop med större sexuell lust och, genom den, med större tillfredsställelse i relationen. (Muise et al., 2019)

Population Par i etablerade relationer Tidskrift J Pers Soc Psychol

Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)

“engaging in self-expanding activities with a partner is associated with higher sexual desire” Muise et al., 2019

Läs originalet: DOI · PubMed

Vad det betyder i praktiken

  • Data gör det inte möjligt att säga att leksaker förbättrar en relation. De visar däremot att det är en vanlig praktik och att det i vissa studier hänger ihop med större tillfredsställelse att använda dem med partnern (Hald et al., 2025; Sansone et al., 2025; Espitia De La Hoz et al., 2025).
  • Det de här studierna mäter är vad var och en uppger. Läs dem som en tendens, inte som ett recept.

Andra ämnen i biblioteket

Alla ämnen i det vetenskapliga biblioteket