Frågan som återkommer i de här studierna är om par som använder sexleksaker är mer nöjda.
Den viktigaste begränsningen
Alla är observationsstudier: ett samband visar inte att leksakerna orsakar större tillfredsställelse; det kan vara tvärtom, eller så kan båda bero på en annan faktor.
I praktiken
Data gör det inte möjligt att säga att leksaker förbättrar en relation. De visar däremot att det är en vanlig praktik och att det i vissa studier hänger ihop med större tillfredsställelse att använda dem med partnern.
Vilka slags studier det finns
Observationsstudier 1
Beskrivande eller expertutlåtanden 4
Vi delar in varje studie efter dess design. En sammanställning av många studier eller en randomiserad studie ger säkrare slutsatser än en enkät eller ett expertutlåtande. Designen säger inte om ett resultat är bra eller dåligt.
Vad studierna säger sammantaget
Frågan som återkommer i de här studierna är om par som använder sexleksaker är mer nöjda. Svaren är inte entydiga.
En stor enkät i sex europeiska länder fann att att äga och använda leksaker hängde ihop med större sexuell tillfredsställelse och större livstillfredsställelse; tillfredsställelsen med relationen hängde bara ihop med att äga leksaker och att använda dem med partnern, inte med att använda dem ensam.
En annan studie, med ett nationellt urval av personer i heterosexuella relationer, fann inget samband mellan användning av leksaker och relationsutfall när man analyserade pornografikonsumtionens roll.
I Colombia fick kvinnor med fast partner som använde dem något högre poäng för sexuell funktion, och i USA sade många kvinnor att de oftare fick orgasm eller njöt mer av penetration om de stimulerade klitoris med ett finger eller en leksak under penetrationen.
Där resultaten går isär
Studierna går isär eftersom de mäter olika saker: sexuell tillfredsställelse, tillfredsställelse med relationen, sexuell funktion eller orgasm. Samma studie kan finna samband med en av dem men inte med en annan.
Bevisens begränsningar
Alla är observationsstudier: ett samband visar inte att leksakerna orsakar större tillfredsställelse; det kan vara tvärtom, eller så kan båda bero på en annan faktor.
De bygger på vad var och en berättar, använder mycket olika urval och en av dem fokuserar bara på män som använder fjärrstyrda uppkopplade leksaker.
Studierna, en och en
Vi har samlat 5 verifierade studier. Varje sammanfattning är vår egen; citatet inom citattecken är ordagrant hämtat ur det ursprungliga abstractet, på engelska.
Vad de fann: Hur ofta sexleksaker användes med partnern hade ett signifikant samband med större tillfredsställelse i relationen. (Hald et al., 2025)
Population Personer som besvarade enkäten i Danmark, Sverige, Norge, Finland, Frankrike och StorbritannienTidskriftJ Sex Res
Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)
“we found that sex toy ownership and use were significantly associated with higher sexual and life satisfaction, while higher relationship satisfaction was only significantly associated with currently owning a sex toy (but not number of sex toys) and frequency of use with a partner (but not alone).” Hald et al., 2025
Vad de fann: I en tvärsnittsstudie med 1 759 kvinnor med fast partner i Colombia använde 72,76 % sexleksaker och deras genomsnittliga poäng för sexuell funktion (FSFI) var något högre än hos dem som inte använde dem (29,55 jämfört med 27,43); det är ett observationellt samband. (Espitia De La Hoz et al., 2025)
Vad de fann: 69,7 % av kvinnorna får orgasm oftare eller upplever vaginal penetration som skönare genom att stimulera klitoris med ett finger eller en sexleksak under penetrationen. (Hensel et al., 2021)
Population Amerikanska kvinnor i åldern 18 till 93 årTidskriftPLoS One
Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)
“Finally, 69.7% of women orgasm more often or make vaginal penetration more pleasurable using 'Pairing': when a woman herself (Solo Pairing) or her partner (Partner Pairing) reaches down to stimulate her clitoris with a finger or sex toy at the same time as her vagina is being penetrated.” Hensel et al., 2021
Vad de fann: Användning av sexleksaker hade inget signifikant samband med relationsutfall i analysen av sexuella beteenden som möjliga medierande faktorer mellan pornografikonsumtion och välbefinnande i relationen. (Dover et al., 2024)
Population Personer i heterosexuella relationer i ett nationellt urvalTidskriftArch Sex Behav
Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)
“Both vaginal sex and oral sex had positive effects, while anal sex had a unique, negative effect (use of sex toys was not significantly related).” Dover et al., 2024
Vad de fann: Användning av uppkopplade sexleksaker i par, jämfört med enbart ensam användning, hade ett signifikant samband med relationsstatus, fler leksaker och sexpartner, större sexuell lust, förmåga att få orgasm med en partner och högre sexuell självkänsla. (Dussault et al., 2026)
Population Cismän som använde uppkopplade sexleksakerTidskriftJ Sex Res
Ordagrant citat ur det ursprungliga abstractet (på engelska)
“Partnered teledildonics use, compared to exclusively solo use, was significantly associated with relationship status, higher number of sex toys and sexual partners, higher sexual desire, ability to orgasm with a partner, and sexual self-esteem.” Dussault et al., 2026
Data gör det inte möjligt att säga att leksaker förbättrar en relation. De visar däremot att det är en vanlig praktik och att det i vissa studier hänger ihop med större tillfredsställelse att använda dem med partnern.
Det de här studierna mäter är vad var och en uppger. Läs dem som en tendens, inte som ett recept.
